João está se sentindo cansado nos últimos dias. Um pouco desanimado com seu trabalho, que não o satisfaz e anda comendo mal, alimentando-se de fast-food de duas a três vezes na semana. Por causa do desânimo, as relações familiares estão um pouco tensas e não tem vontade de sair com sua família. Ele pega uma gripe, fica de cama e toma alguns medicamentos para se sentir melhor rapidamente, pois logo tem que voltar a trabalhar. Qual é a queixa do João? A gripe? O desânimo vem da gripe ou a gripe vem do desânimo. O profissional de saúde que utiliza a abordagem integrativa olhará para o João pacientemente e tentará entender a complexidade de quem é essa pessoa. Como é a sua vida? Como vive? Como são seus pensamentos? Como são suas emoções atualmente? Guarda mágoas do passado? Ele se alimenta bem? Como é o seu trabalho? É prazeroso? Ele tem feito exercícios físicos para cuidar do seu corpo? Como andam seus relacionamentos? Tem usado muitos medicamentos alopáticos ult...
Nessa página, poderemos refletir sobre a nossa vida de maneira realista e otimista. Conseguiremos entender o que nos move, definir melhor as nossas estratégias e nos divertir no caminho. Porque não importa a chegada; importa o quanto de alegria tivermos na nossa existência. Afinal, quanto mais felizes formos, mais sentido encontraremos em todas as instâncias das nossas vidas. Divirta-se! www.psicarolinamirabeli.com.br